心跳变重失眠 心跳加重失眠

一、常见原因

1. 植物神经功能紊乱

焦虑、紧张等情绪会引发交感神经兴奋，导致心肌收缩力增强，出现心跳重、入睡困难等症状。这类情况可通过镇静剂或β受体阻断剂缓解。

2. 心脏疾病或心律失常

基础心脏病（如冠心病、心肌缺血）或心律失常（如房性心动过速、室性早搏）可能导致类似症状，需通过24小时动态心电图、心脏彩超等检查明确诊断。

3. 生活习惯影响

摄入过多咖啡因（浓茶、咖啡）、熬夜或晚餐过饱会刺激神经系统，加重心跳并影响睡眠。

二、应对措施

1. 紧急缓解方法

2. 长期管理

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽快至心内科或神经科就诊，完善相关检查以明确病因。