补肾失眠健忘 健忘补肾吃什么

针对肾虚引起的失眠健忘问题，中医常通过补肾填精、交通心肾、安神益智等方式调理。以下是相关药物和方剂的分类建议：

一、中成药推荐

1. 六味地黄丸

经典补肾方，适用于肾阴亏虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软及轻度健忘，需长期调理。

2. 八子补肾胶囊

专补肾精，改善脑髓失养引起的健忘、思维迟缓，兼具抗衰老作用，适合长期用脑过度者。

3. 安神补脑液

含鹿茸、何首乌等，生精补髓的同时强健脾胃，对肾精亏损伴失眠、腰酸效果显著。

4. 状元丸

含22味药材，心肾同补，适合用脑过度导致的心肾不足型健忘，兼治失眠。

二、中药组方调理

1. 三味药简方

2. 经典古方

三、日常调理建议

若症状持续或加重，建议就医辨证施治，部分方剂需配伍使用（如痰湿重者可加半夏）。