妇人畏寒失眠多梦药方

根据中医理论，妇人畏寒伴失眠多梦多与气血不足、心肾不交或肝血亏虚相关，结合搜索结果，以下分证型推荐药方及调理建议：

一、气血两虚型

表现为畏寒肢冷、失眠多梦、面色苍白，可选用：

1. 甘麦大枣汤

淮小麦15-30克、甘草9克、大枣5枚煮水，养心阴、补脾气，适合情绪波动大的脏躁症状。

2. 归脾丸/桂圆莲子粥

中成药归脾丸或食疗方（桂圆肉15克+莲子20克+粳米50克煮粥），补益心脾、养血安神。

二、阳虚怕冷型

若四肢冰凉、越出汗越畏风，推荐：

1. 四逆汤

淡附片12克、干姜9克、炙甘草6克（需久煎去附子毒性），温阳散寒。

2. 桂枝汤

调和营卫，适用于表虚畏寒、汗出恶风者。

三、肝肾不足型

伴头晕目眩、腰膝酸软者：

1. 当归龙眼枸杞方

当归5克、龙眼肉3枚、枸杞子5克煮水，补肝肾、益气血。

2. 酸枣仁熟地黄方

炒酸枣仁+熟地黄配伍，补肝血、养心神，改善多梦易醒。

四、心肾不交型

心烦失眠、潮热盗汗者：

1. 黄连阿胶汤

清心火、滋肾阴，适合肾阴亏虚伴心火亢盛。

2. 交泰丸加减

黄连+肉桂（或参考茯神、麦冬、熟地等组方），交通心肾。

注意事项

- 日常可配合艾灸涌泉、三阴交等穴位增强疗效。