心烦失眠吃什么美白_心烦失眠乏力吃什么药

一、心烦失眠的药物治疗方案

1. 中成药推荐：

2. 西药选择：

3. 联合用药方案：

二、美白调理建议

1. 内服美白组合：

2. 食疗美白方案：

3. 作息调整：

三、注意事项

1. 药物需在医生指导下使用，苯二氮类药物不宜超过4周

2. 美白成分需持续补充3个月以上见效

3. 失眠伴持续乏力建议检查甲状腺功能

4. 药膳调理需长期坚持，配合适度运动效果更佳