一、精神专科医院（推荐严重失眠或伴随心理问题患者）
1. 北京大学第六医院
全国唯一国家卫健委直属三甲精神专科医院，连续13年位列精神医学专科榜首
睡眠医学中心配备多导睡眠监测设备，擅长精神疾病伴发失眠（如抑郁症早醒、焦虑症入睡困难）
挂号方式：微信“北京大学第六医院”公众号（每日9:00放号）或拨打010-114
2. 首都医科大学附属北京安定医院
临床心理科全国排名第5，提供生物反馈治疗、认知行为疗法等综合干预
特色：双相情感障碍等复杂精神疾病相关的睡眠节律紊乱治疗
3. 北京回龙观医院
睡眠监测中心配备便携式监测仪、失眠治疗仪等设备，提供个性化评估（含中医针灸治疗）
在2021复旦版睡眠医学科专科榜排名第9
二、综合医院（推荐合并躯体疾病患者）
1. 北京协和医院心理医学科
采用心身医学模式，擅长甲状腺功能异常、围绝经期失眠等器质性问题
挂号：官方APP每日15:00放号
2. 中国人民解放军总医院医学心理科
开展基于AI的睡眠障碍早期预警研究，心身疾病多学科诊疗模式突出
三、特色中医院
1. 中国中医科学院广安门医院
结合针灸、中药调理等传统疗法，适合倾向非药物治疗的患者
2. 中日友好医院中医内科
全国医院综合榜第29名，擅长中西医结合治疗顽固性失眠
就诊建议：
单纯性失眠可优先选择精神专科医院的睡眠门诊（如北大六院）
若伴随高血压、呼吸暂停等躯体症状，建议综合医院多学科会诊（如协和医院）
- 部分医院提供线上问诊服务（如北京安定医院公众号）
