失眠吃什么中成药调睡眠

一、肝火扰心型

表现为失眠多梦、心烦易怒、口干口苦、舌红苔黄。推荐：

1. 泻肝安神丸：清肝泻火、重镇安神，适用于肝火亢盛导致的失眠、神经衰弱。

2. 龙胆泻肝丸：疏肝泻火，改善急躁易怒伴耳鸣、便秘等症状。

二、阴虚火旺型

常见入睡困难、手足心热、盗汗、舌尖红。可选：

1. 天王补心丹：滋养心阴，适合心火偏旺伴健忘、口腔溃疡者。

2. 百乐眠胶囊：滋阴清热，针对阴虚火旺型失眠，缓解头晕乏力、烦躁。

三、气血不足型

多见于女性，表现为失眠健忘、面色苍白、月经量少。建议：

1. 柏子养心丸：补气养血，改善心气虚寒引起的多梦易醒、怕冷（含朱砂，不宜长期服用）。

2. 归脾丸：益气补血，调理脾虚血虚导致的失眠、心悸。

四、痰热扰心型

症状包括胸闷痰多、舌苔黄腻。推荐：

1. 安神温胆丸：清热化痰，适用于痰热内扰心神者。

2. 神安胶囊：缓解痰火引起的腹胀、口苦头重。

五、心肾不交型

伴随心悸、腰膝酸软、头晕耳鸣。可选用：

1. 乌灵胶囊：补肾健脑，调理心肾不交型失眠。

2. 安神补心丸：养心补血，兼滋肝肾，改善长期失眠对五脏的损伤。

注意事项

- 顽固性失眠建议就医，结合针灸或汤剂调理。