怀孕失眠能吃点什么药呢

一、优先推荐非药物疗法

1. 心理调节与生活习惯调整

2. 物理疗法

二、相对安全的药物选择（需医生指导）

1. 中成药/食疗方

2. 极特殊情况下的西药

三、绝对禁忌药物

重要提示

若失眠伴随严重焦虑、高血压等病理情况，需由产科医生权衡利弊后开具药物，并遵循"单一用药、最小剂量、最短疗程"原则。妊娠早期（前3个月）尤其需避免用药。

建议先尝试非药物疗法，若无效再在专业医生指导下选择安全性较高的方案。孕期用药需个体化评估，切勿自行服药。