持续性失眠心慌心跳加快

1. 心理因素

2. 生活习惯

3. 生理或病理因素

4. 中医视角

应对建议

如果以上方法效果有限，可在医生指导下短期使用镇静或中成药（如归脾丸、枣仁安神胶囊）缓解症状。但需注意，药物应在专业指导下使用，避免自行滥用。