多吃什么药能治失眠焦虑

针对失眠焦虑的药物治疗，需根据症状类型和个体差异选择，以下分西药、中成药及新型药物三类进行说明，并附注意事项：

一、西药治疗（短期适用）

1. 苯二氮卓类药物：如艾司唑仑、奥沙西泮、，可快速缓解焦虑和失眠，但长期使用可能产生依赖，建议在医生指导下短期使用。

2. 抗抑郁药：如I类（氟西汀、帕罗西汀等）或SNRI类，适用于焦虑症伴随的失眠，需长期规律服用。

二、中成药调理（需辨证用药）

1. 肝郁气滞型（烦躁、胸胁胀痛）：解郁安神颗粒、越鞠丸（含栀子、香附等）可疏肝解郁。

2. 心气虚寒型（心悸、健忘）：柏子养心丸补气养血，宁神定志丸调和气血。

3. 阴虚血少型（手足心热、虚烦）：补心丹、归芍地黄丸滋阴安神。

4. 其他推荐：酸枣仁（单味或复方）养肝安神，乌灵胶囊补肾健脑。

三、2025年新型药物

1. 莱博雷生：双重食欲素受体拮抗剂，无依赖性，适合长期失眠患者，我国已于2025年5月获批。

2. 盐酸达利雷生片：同类新药，改善睡眠结构，6月刚上市。

注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医评估病因，避免延误治疗。