老人心率缓慢失眠怎么办

针对老年人同时存在心率缓慢和失眠的问题，需要结合医学评估与生活调理两方面进行综合干预。以下是具体建议：

一、心率缓慢的医学处理

1. 及时就医评估

建议优先到心内科或心律失常专病门诊就诊，通过心电图、24小时动态心电图等检查明确病因。生理性因素（如睡眠时迷走神经活跃）通常无需治疗，但病理性原因（如甲状腺功能减退、严重窦房结功能障碍）需针对性处理，如安装起搏器或调整药物。

2. 日常监测与药物调整

二、失眠的改善措施

1. 非药物干预

2. 谨慎用药

老年人代谢较慢，需避免苯二氮卓类（如安定）的蓄积风险，可考虑非苯二氮卓类药物（如右佐匹克隆）或小剂量多塞平，但需严格遵医嘱。

三、综合生活建议

若症状持续或加重，建议联合心内科与睡眠专科共同制定治疗方案。