因为失眠的病上班不了

失眠症状 2025-09-03 13:290治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 就医诊断

建议尽快到正规医院神经内科、精神科或睡眠专科就诊，明确失眠原因（如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等）并获取诊断证明。医生可能建议：

药物治疗：如安神补脑液、谷维素片等中成药，或盐酸舍曲林片等抗抑郁药物（需遵医嘱）。

物理治疗：如中医针灸、艾灸等辅助疗法。

2. 生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜和日间补觉。

睡前饮用温牛奶、避免咖啡因和酒精摄入。

适当运动（如瑜伽、慢跑）缓解压力。

1. 申请病假

需由二级以上医院开具病假证明，注明建议休息时长，并加盖医院公章。

按单位流程提交材料（如诊断证明、请假申请表）。

病假期间工资待遇依据《劳动合同法》及单位规定执行，通常不低于当地最低工资80%。

2. 长期病假注意事项

若需长期休假（超过医疗期），需定期复诊并更新病假证明。

医疗期满后仍无法复工，单位可依法解除劳动合同（需提前30日通知或支付补偿）。

职业关联性：若失眠由工作压力或夜班直接导致，可尝试通过职业病鉴定或劳动争议仲裁主张权益，但需充分证据证明因果关系。

赔偿问题：普通失眠一般不属工伤范畴，除非被认定为职业病（如长期夜班导致的睡眠障碍）。

建议结合自身情况与单位人事部门沟通，必要时咨询劳动法律专业人士。

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