上火失眠耳鸣中医怎么治

失眠症状 2025-09-03 12:110治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 肝火旺盛型

症状：急躁易怒、口苦口干、耳鸣如潮、失眠多梦、大便干结。

推荐方药：龙胆泻肝丸（含柴胡、黄芩、栀子等），清肝胆湿热。若兼头晕目眩，可搭配天麻平肝息风。

2. 心肾不交型

症状：上热下寒（如心烦失眠、腰膝冷痛）、耳鸣虚浮。

推荐方药：交泰丸（黄连+肉桂），交通心肾，引火归元。

3. 肝肾阴虚型

症状：耳鸣如蝉、腰膝酸软、失眠盗汗。

推荐方药：知柏地黄丸（知母、黄柏、熟地等），滋阴降火。或补+牛膝泡茶，引虚火下行。

局部取穴：耳门、听宫、听会（需强刺激）。

远端配穴：中渚（三焦经）、太溪（肾经）、阳陵泉（胆经）。

董氏奇穴：耳鸣三针（中白、风市、足临泣）配合耳前三针平刺。

1. 穴位按摩：每日点按耳门、听宫、风池穴，酸胀为度。

2. 拉耳法：轻拉耳垂或上下摩擦耳廓，改善局部循环。

3. 鸣天鼓：双手捂耳叩击后脑，促进耳部气血流通。

情绪管理：避免急躁，春季少食酸味，适当甘味食物益肝扶脾。

作息规律：减少熬夜，肝火旺盛者需调整生活节律。

以上方法需根据个体体质搭配使用，严重者建议就医辨证。

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