清肝火治失眠中药方剂

针对肝火旺盛引起的失眠问题，中医常用疏肝泻火、宁心安神的方剂或中成药进行调理。以下是几种常见的治疗方案和中药组合：

一、中成药推荐

1. 泻肝安神丸

主要功效为疏肝清热、重镇安神，适用于肝火亢盛导致的半夜早醒、心烦多梦等症状。其通过调达肝气、泻火安神改善睡眠质量。

2. 酸枣仁丸联合泻肝安神丸

酸枣仁丸侧重养肝宁心、养血敛汗，与泻肝安神丸联用可增强清肝火、宁心神的效果，尤其适合肝郁化火伴心神失养者。

3. 龙胆泻肝丸/加味逍遥丸

适用于肝郁化火型失眠，表现为急躁易怒、口苦头痛等，可疏肝解郁、清热泻火。

二、经典中药方剂

1. 金铃子散

由金铃子（川楝子）和延胡索组成，清泻肝火的同时行气止痛，适合肝火旺盛伴胸胁胀痛者。

2. 丹栀逍遥散加减

基础方含牡丹皮、栀子、柴胡等，可随症加减：口苦加龙胆草、生地；大便干结加大黄、芒硝。

三、简易茶饮方

1. 菊花酸枣仁茶

菊花6克、酸枣仁6克、蒲公英6克煮水，清肝泻火、疏肝安神，适合轻症失眠。

2. 玫瑰花/野菊花茶

玫瑰花疏肝气，野菊花清肝火，肝火旺者可搭配金银花增强消炎效果。

注意事项

- 若症状复杂（如痰热内扰或心脾两虚），建议咨询中医师辨证分型后用药。