什么药治疗失眠眼睛酸痛

失眠症状 2025-09-01 12:180治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对失眠伴随眼睛酸痛的调理,可结合中医辨证和现代医学建议,从药物、食疗和穴位按摩多角度改善。以下是综合建议:

一、中成药调理(肝肾阴虚型)

1. 益视颗粒

适用于肝血亏虚、肾精不足导致的视疲劳和失眠,含党参、当归等14味药材,通过补肝血、固肾精、健脾益气改善眼酸和睡眠质量。

2. 养心安神丸

含首乌藤、合欢皮等成分,侧重安神解郁,适合失眠伴心烦焦虑者,同时丹参、当归配伍可活血养心,间接缓解用眼过度引起的血虚目涩。

3. 四物汤加减方

简易方剂:当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克煎服,补血活血、柔肝安神,改善肝血不足引发的失眠与头晕目眩。

二、辅助疗法

1. 药茶调理

  • 菊花+枸杞+决明子:菊花清热明目,枸杞滋补肝肾,决明子清肝通便,三味泡水适合长期用眼人群,但脾胃虚寒者慎用决明子。
  • 养肝汤:红枣、当归、莲子、枸杞煮汤,补血安神,缓解肝血虚引起的抽筋、眼干和失眠。
  • 2. 穴位按摩

  • 血海穴(膝盖内上方两寸):每天按摩或艾灸5分钟(上午9-11点最佳),促进气血运行,改善头晕、眼酸和失眠。
  • 三、注意事项

  • 辨证用药:中成药需根据体质选择,如阴虚火旺者不宜温补药材,建议咨询中医师。
  • 联合治疗:严重失眠或持续眼疲劳需就医,西药如苯二氮卓类(如劳拉西泮)或褪黑素需医生指导使用。
  • - 生活习惯:配合眼保健操、减少屏幕时间,避免熬夜加重症状。

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