失眠三针法 新一针失眠三针的扎发

1. 传统失眠三针法

这种方法主要选取上肢和下肢的穴位：

2. 新一针失眠疗法

这种方法由刘吉领提出，主要选取心包经和心经上的穴位：

3. 镇静三针法

适用于失眠伴随焦躁或抑郁症的患者：

4. 头部穴位辅助

除了上述三针法，头部穴位如百会穴（两耳对折向上连线与前正中线交点处）和安眠穴（风池与翳风连线中点）也常用于失眠治疗，可配合三针法增强效果。

注意事项

如果需要更详细的针刺演示或穴位定位，可以参考相关视频或专业针灸医师的指导。