马上入睡失眠马上入睡失眠吃什么药

失眠症状 2025-08-31 10:040治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 唑吡坦类

酒石酸唑吡坦片：短效催眠药，15-30分钟起效，适合入睡困难者，但需警惕次日头晕等副作用。

右佐匹克隆片：新型非苯二氮类药物，延长睡眠时间，依赖性较低。

2. 苯二氮类

艾司唑仑片：快速镇静，适用于焦虑性失眠，但长期使用可能产生耐受性。

片：超短效药物，适合急性失眠，但成瘾风险较高。

3. 新型食欲素受体拮抗剂

达利雷生（科唯可）：2025年国内新上市，通过调节清醒机制促眠，无管制药物依赖风险。

枣仁安神颗粒：含酸枣仁、丹参，改善心血不足型失眠。

乌灵胶囊：调节神经递质，缓解焦虑相关失眠。

朱砂安神丸：传统方剂，用于心烦多梦者。

1. 用药原则

速效西药仅限短期使用（通常≤4周），避免自行调整剂量。

中成药需辨证施治，疗程相对较长。

2. 潜在危害

西药可能导致次日嗜睡、记忆力减退，长期使用或引发依赖性。

避免与酒精、其他中枢抑制剂同服，老年人需减量。

急性失眠可尝试白噪音、脑电生物反馈技术（如睡眠仪）辅助。

调整睡眠环境（温度18-22℃、避光）和作息规律。

若症状持续或伴随情绪问题，建议尽早就医明确病因（如抑郁症、神经衰弱等）。获批的达利雷生等创新药需通过专业医师评估使用。

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