不知道喝什么药治失眠

一、中成药（适合轻中度失眠或希望温和调理者）

1. 安神补脑液：用于气血两亏引起的失眠、健忘，含鹿茸、淫羊藿等成分，需饭后服用。

2. 乌灵胶囊：针对心肾不交型失眠，如心烦、神疲乏力，具有补肾健脑作用。

3. 朱砂安神丸：适用于心火亢盛导致的失眠多梦，含朱砂、黄连等，需睡前服用。

4. 枣仁安神颗粒：含酸枣仁、丹参，改善头晕失眠，适合长期调理。

二、西药（需严格遵医嘱，避免长期使用）

1. 非苯二氮类（副作用较少）：

2. 苯二氮类（可能产生依赖性）：

3. 褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）：调节生物钟，适合昼夜节律紊乱者。

三、新型药物（2025年获批）

四、注意事项

建议根据自身症状选择药物，优先从温和的中成药或新型非成瘾性药物开始，必要时咨询医生调整方案。