失眠导致身体乏累头晕

失眠确实可能导致身体乏累和头晕，这通常与睡眠不足、植物神经功能紊乱或脑部供血不足有关。以下是一些可能的原因和缓解方法：

1. 原因分析

2. 缓解方法

3. 其他建议

如果症状严重或长期未缓解，建议在医生指导下进行综合治疗，包括药物或理疗干预。