用什么中药可治疗失眠

一、单味中药推荐

1. 酸枣仁

养心安神、益阴敛汗，适用于心肝阴血不足引起的烦躁失眠、心悸盗汗。可单用或配伍成方（如酸枣仁汤）。

2. 柏子仁

养心安神兼润肠通便，适合血虚失眠伴便秘者。

3. 五味子

补气滋阴，对阴虚或气虚型失眠均有效，可泡水或入汤剂。

4. 百合

清心安神，适合阴虚肺燥、虚烦多梦者。

5. 龙骨/牡蛎

重镇安神，适用于阴虚阳亢导致的失眠多梦。

二、经典方剂与中成药

1. 肝火扰心型

2. 心脾两虚型

3. 痰热内扰型

4. 心肾不交型

三、其他实用建议

若需具体方剂配伍或剂量，建议咨询专业中医师结合体质调整。