根据你的症状描述（消化不良伴随失眠），建议从消化系统和神经系统/精神心理两个方向综合考虑就诊科室选择：
一、优先推荐科室
1. 消化内科+精神心理科联合就诊
消化不良若排除器质性疾病（如胃炎、溃疡等），可能与胃肠神经功能紊乱相关，这类情况常伴随焦虑、失眠等精神心理症状。消化内科医生会通过胃镜、幽门螺杆菌检测等排查器质性问题，而精神心理科可评估失眠与情绪因素的关联。
若医院设有"心身医学科"或"临床心理科"，可直接挂该科室，这类专科擅长处理消化系统与失眠共病的情况。
2. 中医科
中医通过调理脾胃功能（如健脾安神）可同时改善消化不良和失眠，尤其适合长期功能性症状的患者。
二、分症状就诊建议
1. 若以消化不良为主：
先到消化内科排查器质性疾病（如胃炎、幽门螺杆菌感染等），医生可能开具消化酶制剂（如泌特）、胃动力药（如莫沙必利）或益生菌。
若检查无异常，需考虑胃肠神经官能症，此时建议转诊精神心理科。
2. 若以失眠为主：
优先选择睡眠专科或神经内科，排查睡眠呼吸暂停等生理性问题。
若失眠与焦虑、压力相关（如睡前反复思考消化问题），精神卫生科更合适。
三、注意事项
症状关联性：长期消化不良可能导致营养吸收不足，间接影响睡眠质量；反之，失眠会加重胃肠功能紊乱，形成恶性循环。
自我调节：避免睡前3小时进食，减少油腻/产气食物（如豆类），可尝试腹部按摩或温水泡脚辅助缓解症状。
建议首次就诊时详细向医生描述两种症状的持续时间、诱发因素及相互影响，以便更精准分诊。
