晚上失眠总做梦吃什么药

一、西药类（需医生指导）

1. 苯二氮类药物：如、艾司唑仑等，可延长睡眠时间，但可能引起次日头晕、乏力等副作用。

2. 非苯二氮类药物：如佐匹克隆、唑坦（思诺思），副作用较小，适合短期使用。

3. 褪黑素：适用于睡眠周期紊乱（如倒时差），可缩短入睡时间。

二、中成药类（需辨证使用）

1. 安神补脑类

2. 疏肝解郁类

3. 滋阴养血类

三、中药食疗（辅助调理）

1. 三味中药茶：当归+龙眼肉+枸杞煮水，补气血、安神。

2. 合欢皮+酸枣仁+夜交藤：养血解郁，改善心神不安。

注意事项

若症状长期未缓解，建议线下就医明确病因，如肝郁、气血亏虚等，再针对性用药。