能治顽固失眠的中药材

失眠症状 2025-08-26 16:080治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 酸枣仁

养心补肝、宁心安神，适用于心肝血虚型失眠，可改善虚烦不眠、惊悸多梦等症状，其皂苷成分具有镇静催眠作用。

2. 延胡索（盐酸罗通定）

从传统中药延胡索提取的生物碱，能调节植物神经功能，降低交感神经兴奋性，改善入睡困难且副作用低。

3. 首乌藤（夜交藤）

养血安神、通络祛风，适用于失眠伴多汗或血虚身痛者，含蒽醌类化合物可镇静抗抑郁。

4. 合欢皮/花

解郁安神，针对肝郁气滞型失眠，尤其适合情绪焦虑导致的顽固性失眠。

5. 远志

宁心安神、祛痰开窍，适用于心肾不交引起的健忘、多梦，其皂苷成分可调节神经递质。

6. 朱砂与琥珀

朱砂清心镇惊，琥珀镇惊安神，两者均用于心神不宁型失眠，但需注意朱砂不宜长期服用。

1. 酸枣仁汤

含酸枣仁、川芎、知母等，主治心肝血虚伴虚热内扰的失眠。

2. 黄连阿胶汤

黄连、黄芩配伍阿胶，适用于阴虚火旺型顽固失眠，可清热滋阴。

3. 血府逐瘀汤

含当归、桃仁等活血药，针对瘀血内阻导致的长期失眠。

4. 半夏秫米汤

半夏化痰和胃，秫米健脾，专治痰湿中阻型失眠，需空腹服用。

辨证施治：顽固失眠分型复杂（如心脾两虚、痰热扰心等），需结合舌脉辨证选药。

疗程与副作用：中药起效较慢（约2-4周），但依赖性低于西药；朱砂、苦参等需警惕毒性。

综合调理：建议配合针灸、推拿及睡眠习惯调整。