达人志治失眠是真的吗

失眠症状 2025-08-26 10:520治疗失眠www.shimianzheng.cn

达人志是一种中成药，主要含黄连、龙胆、茯苓、远志等中药材。这些成分具有清热燥湿、泻火解毒（针对肝火旺盛型失眠）及宁心安神的功效，可缓解因肝火扰心或心神不宁导致的入睡困难、烦躁不安等症状。其作用机制符合中医对失眠“不寐”的辨证理论，尤其适合肝郁化火或心脾两虚的证型。

1. 有效性

研究显示达人志对部分失眠患者（如肝火旺盛型）确有缓解效果，能改善睡眠质量和入睡时间。但需注意：

个体差异：脾胃虚寒者服用可能引发腹痛、腹泻等不良反应。

辅助性作用：需结合睡眠环境调整（如减少电子设备使用）及心理调节，单纯依赖药物效果有限。

2. 与其他疗法的对比

西药：新型药物如达利雷生（DORA类）通过调节食欲素受体改善睡眠结构，临床试验显示其安全性较高且无依赖性，而达人志更偏向症状调理。

中医综合疗法：针灸、归脾汤等辨证方案对顽固性失眠效果更显著，临床总有效率可达93%。

1. 严格遵医嘱

达人志需在医生指导下使用，尤其需辨证分型（如肝火型适用，心脾两虚型可能需归脾汤）。

2. 综合干预

失眠治疗需多管齐下，包括认知行为疗法（CBT-I）、作息规律及中药调理。

3. 警惕夸大宣传

部分网络广告可能夸大效果，建议优先选择正规医院诊疗。

达人志对特定类型的失眠有一定辅助疗效，但并非“根治”方案，需结合个体体质和综合治疗手段。若症状持续或加重，应及时就医排查其他病因。