失眠吃什么药不被吵醒

针对失眠且易被惊醒的情况，药物选择需兼顾镇静安神和改善睡眠连续性。以下是中西医两类推荐方案，结合体质辨证和药物特性进行选择：

一、中成药（适合长期调理）

1. 重镇安神类

2. 滋阴养血类

3. 调和脏腑类

二、西药（短期应急）

1. 非苯二氮卓类

2. 注意事项

建议先尝试中成药调理体质，若需西药应咨询医生评估依赖性风险。同时改善睡眠环境（如遮光、降噪）可增强药物效果。