失眠多梦睡不适吃什么药

失眠症状 2025-08-19 08:290治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 苯二氮类药物

如（安定）、等，可延长睡眠时间，但可能引起次日头晕、乏力等副作用，长期使用需警惕成瘾性。

2. 非苯二氮类药物

如佐匹克隆、唑吡坦（思诺思），起效快、副作用较少，适合短期改善入睡困难。

3. 褪黑素受体激动剂

如雷美替胺，适用于调节睡眠周期（如倒时差），对轻症失眠可能有效。

1. 安神类中成药

天王补心丹：适合心血不足导致的失眠多梦、心悸健忘。

解郁安神颗粒：针对肝郁气滞引起的失眠、焦虑。

枣仁安神胶囊：养血安神，改善心神不宁。

2. 中药方剂

酸枣仁汤（含酸枣仁、首乌藤等）：传统安神方，养心益肝。

三味中药代茶饮（当归、龙眼肉、枸杞）：补肝肾、益气血，适合长期调理。

联合用药：若失眠伴随焦虑抑郁，医生可能开具米氮平等抗抑郁药辅助改善睡眠。

避免自行用药：需严格遵医嘱，中成药也建议辨证使用。

副作用警惕：长期服用某些药物可能产生依赖或胃肠道反应，需定期复诊。

建议先尝试非药物疗法（如调整作息、放松训练），若无效再就医评估用药方案。不同体质适合的药物差异较大，中医调理需结合具体证型。