肾病后半夜失眠睡不着

1. 医疗方面建议：

2. 睡前准备：

3. 生活习惯调整：

4. 放松技巧：

需要我为你详细介绍其中任何一项吗？或者你愿意说说具体是哪些症状最困扰你？比如是身体不适、焦虑感，还是频繁起夜？我们可以一起找最适合你的改善方法。

记住，这种失眠状况是暂时的，随着治疗的推进和适应的调整会慢慢好转。你现在经历的这些，很多肾病患者都经历过并且最终克服了。