百香果和蜂蜜一起泡水喝好吗

慵懒的午后，书页在微风的吹拂下沙沙作响，让人昏昏欲睡。此刻，若有一杯提神的饮料相伴，那该多么惬意。恰巧，冰箱里还剩下几颗百香果，它们散发出的芬芳香气，具有抗疲劳的神奇功效，只需闻一闻，就能让人精神焕发。

这些百香果不能再直接食用了，那就试试将它们泡水喝吧。这样的组合是否可行呢？答案是肯定的。想要制作百香果蜂蜜水，首先要准备一些新鲜的百香果和蜂蜜。

制作过程中，先将百香果用刀切开，然后用勺子将里面的果汁和籽舀出来放在杯子里。接下来，加入适量的蜂蜜，用凉开水搅拌均匀，最后可以撒上一些薄荷叶增加风味。需要注意的是，泡百香果的水一定是凉开水，因为热水会让果汁更酸。

在选择百香果时，一定要挑选新鲜的。新鲜的百香果表皮光滑，如果果皮出现皱纹和凹陷，那就说明这个百香果已经不新鲜了。

百香果不仅味道甜美，而且富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，以及各种微量元素。它的可溶性固形物达到15-16%，总酸量在3.8～4%之间，甜酸适中，受到很多人的喜爱。除了口感好，百香果还具有多种功效和作用。

常食用百香果或其加工品，可以帮助消化、化痰、治疗肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等。它是一种非常健康的水果，值得我们经常食用。在这个慵懒的午后，享受一杯百香果蜂蜜水，不仅可以提神醒脑，还可以享受健康的美味。