20男人吃什么才能长高

关于20岁能否长高的问题，众多网友给出了他们的看法和经验分享。

【庭前人】认为，喝人奶可能是一个方法。而【伞中人】则分享了他自己在20岁时还长了1厘米的经历，并建议大家多运动、补钙。

【月伴终生】推荐了一些特定的食物和饮品，如玛卡、瓜果蔬菜等，同时提倡合理运动以帮助身体增长。而【一叶知秋】则提到了日常生活中的小细节，比如泡菜汤、喝牛奶等，这些都是他们所在地人们常用的长高方法。

正义天津人则给出了更为详细的建议，他表示男人可以长到25至30岁，并建议大家多锻炼身体、吃有营养的食物，避免熬夜和购买优质钙片。还有网友调侃地提到了增高鞋垫。

除了上述建议，还有一位网友【马路天使】认为，在23岁的时候仍然有长高的可能性，他推荐大家多喝牛奶。另一位网友【冰王子】则介绍了一种悬垂法来锻炼身体，包括引体向上和其他放松肌肉的动作，据说这种方法有助于增高。他还提到了在此基础上进行展垂增量的方法，虽然时间和重量可以根据个人情况而异，但这种方法需要一定的毅力和坚持。

这些解答和建议来自不同的人群，各有各的经验和看法。对于是否能够在20岁之后继续长高，虽然没有一个确定的答案，但这些建议都值得我们尝试和努力。毕竟健康和身体的成长是一个长期的过程，需要我们持之以恒的付出和关注。如果你对此感兴趣并想要了解更多信息，请访问健康无忧网了解更多内容。