徐州治疗失眠 徐州治疗失眠吗

1. 综合医院

2. 专科医院

1. 中西医结合

徐州市第一人民医院的失眠MDT门诊结合中药调理、认知行为疗法及声光振失眠综合治疗仪，案例显示患者睡眠质量明显提升。

2. 非药物疗法

包括森田疗法、催眠治疗、生物反馈等，徐州市第三人民医院通过此类方法改善睡眠障碍。

医生建议规律作息，睡前避免使用电子设备，可尝试热水浴、舒缓音乐或轻度运动辅助放松。若症状持续，建议尽早就医排查心理或躯体疾病因素。

如需更详细的医院排班或专家信息，可参考相关医院官网或咨询热线。