中国失眠防治协会(中国失眠障碍综合防治指南在线阅读)

一、核心指南资源

1. 《中国失眠障碍综合防治指南》

由陆林教授主编，人民卫生出版社出版，内容涵盖失眠的病因学、诊断标准、心理治疗、药物治疗及特殊人群管理（如儿童、孕妇、更年期女性等）。全书共11章，包括睡眠卫生教育、中医调护等本土化防治策略，主要面向基层医生和非睡眠专科医师。

2. 《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》

中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组发布，新增青少年/儿童失眠诊疗建议、民族医药（如中医药）疗法，并更新了药物推荐（如新型苯二氮受体激动剂地达西尼）和心理治疗流程。强调个体化评估，结合睡眠日记、多导睡眠监测等工具。

二、在线阅读平台

三、关键防治要点

1. 非药物干预

2. 药物选择

3. 评估工具

推荐使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、失眠严重程度指数（ISI）量表进行筛查。

如需进一步阅读，可参考以下资源：

- [《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》解读]