女人吃啥药治失眠的(播放女性失眠吃什么)

失眠治疗 2025-09-19 08:390治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 中成药调理

逍遥丸：适用于肝郁脾虚型失眠，伴随郁闷、月经紊乱等症状。

归脾丸：针对心脾两虚引起的多梦易醒、心慌健忘，尤其适合绝经后女性。

坤泰胶囊/静心口服液：专为更年期女性设计，缓解阴虚火旺型失眠伴潮热盗汗。

解郁安神颗粒：改善情志不舒导致的焦虑失眠，需搭配心理调节。

2. 西药治疗

非苯二氮类药物（如佐匹克隆）：起效快、成瘾性低，适合短期使用。

新型药物达利雷生：2025年国内新获批，针对入睡困难且无精神管制依赖。

1. 安神汤饮

桂圆红枣百合汤：补气血、宁心神，适合长期失眠者。

黄花菜黄芪汤：含葛根和维生素B1，调节植物神经紊乱。

山药小米豆浆：促进褪黑素分泌，改善睡眠节律。

2. 日常食材

香菜根煮水排毒，搭配苹果红枣增强吸收。

银耳莲子羹含天然胶质，缓解更年期烦躁。

中成药需辨证施治，避免含朱砂成分药物长期服用。

西药可能存在头晕等副作用，严禁自行增减剂量。

食疗需长期坚持，严重失眠建议结合认知行为疗法。

若症状持续，请及时就医排查激素或情绪因素。

上一篇：失眠中药里可以配砂仁吗下一篇：没有了