补肾和失眠的中药配方

失眠治疗 2025-08-16 12:460治疗失眠www.shimianzheng.cn

根据中医理论，肾虚与失眠常相互影响，肾阴不足可能导致心火亢盛（心肾不交），肾阳亏虚则易引发气血不足。以下是结合搜索结果的调理方案，分为补肾与安眠两类中药配方：

1. 阴阳双补方

地黄饮子：调理肾阴肾阳平衡，改善腰膝酸软、尿频及失眠。

八味肾气丸：含熟地、山药等八味药，通过“三补三泻”实现阴阳同补，适合肾气不足伴脾虚者。

四味青娥丸：杜仲、补骨脂等温补肾阳，适合肾精亏损导致的早衰、腰疼，但阴虚内热者慎用。

2. 补肾精方

肾四味：含补骨脂、淫羊藿等，填补肾精、强健筋骨，对肾虚引起的功能衰退有效。

1. 心肾不交型失眠

黄连阿胶汤：黄连、阿胶等滋阴降火，交通心肾，适合心烦口干、难入睡者。

知柏地黄丸：滋肾阴、清虚火，适用于心肾不交伴阴虚火旺。

2. 肝肾不足型失眠

三味茶饮：当归、龙眼肉、枸杞煮水，补肝益肾养血，改善多梦易醒。

千古失眠方：加石斛粉增强滋阴效果，适合精血不足的眩晕失眠。

3. 其他证型

肝郁脾虚：柴胡、白术等疏肝健脾，适合易醒、情绪焦虑者。

心脾两虚：人参归脾丸补益心脾，改善心悸健忘。

中医强调辨证施治，需根据具体症状（如兼有气虚、血虚或肝郁）加减药材。

- 顽固性失眠或长期肾虚建议就医，避免自行用药延误病情。