月经来之前容易失眠嘛

月经来潮前确实容易出现失眠现象，这与激素水平波动、身体不适及心理因素等多方面原因相关^[2][3][4][6][8][12][15][21][23]^。以下是具体分析：

主要原因

1. 激素水平变化

2. 经前期综合征（PMS）

3. 心理因素

改善建议

若失眠持续或伴随其他严重症状（如抑郁、剧烈疼痛），建议就医排查内分泌失调或其他潜在疾病。