晚上失眠多吃什么药最好

一、中成药调理（适合慢性失眠或轻度症状）

1. 心气虚寒型失眠（伴健忘、心悸、神疲乏力）：可选用柏子养心丸，具有补气养血、安神作用。

2. 阴虚血少型失眠（虚烦、手足心热）：推荐补心丹或酸枣仁+柏子仁组合，滋阴养血、宁心安神。

3. 肝郁气滞型失眠（心烦焦虑、多梦易醒）：解郁安神颗粒或逍遥散类中成药（如安乐胶囊）可疏肝解郁。

二、西药对症治疗（需医生指导）

1. 急性失眠（入睡困难）：短效药物如唑吡坦（思诺思）、，起效快且次日残留效应低。

2. 频繁夜醒或早醒：中长效药物如佐匹克隆、艾司唑仑，可延长睡眠时间。

3. 伴焦虑/抑郁的慢性失眠：米氮平、曲唑酮等兼具抗抑郁和助眠作用的药物更合适。

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医评估，避免自行长期用药。