发炎了失眠 身体炎症大会引起失眠吗
失眠的原因 2025-07-26 10:090治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 炎症引发失眠的机制
炎症反应会通过多种途径干扰睡眠：
2. 失眠加剧炎症的恶性循环
睡眠不足本身也会促进炎症发展：
3. 改善建议
需要特别注意的是，失眠与炎症的关系可能存在"鸡生蛋还是蛋生鸡"的循环。例如妇科炎症患者常因睡眠不足导致免疫力下降，而免疫力下降又会加重炎症反复。建议同时�***吖芾砗脱字⒖刂屏椒矫嫒胧指稍ぁ�
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