小孩失眠一直不睡咋办

1. 建立规律作息

2. 营造睡眠环境

3. 调整睡前习惯

4. 注意日间活动

5. 心理安抚

如果这些方法尝试2周后仍无改善，建议：

1. 记录孩子的睡眠日记（入睡时间、夜间醒来情况等）

2. 带孩子到儿科或睡眠专科就诊

3. 排除过敏、缺钙等生理因素

每个孩子情况不同，需要耐心调整。您家孩子多大？失眠情况持续多久了？这样我可以给您更有针对性的建议。