失眠中药调理还是失眠

一、中药调理失眠的适用性

1. 辨证论治为核心

中医将失眠分为肝火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰热扰心等多种证型，需通过望闻问切确定类型后针对性用药。例如：

2. 常用中药与中成药

3. 优势与局限性

二、注意事项

1. 避免擅自用药

大寒大热类中药（如菊花、阿胶）可能加重症状，需医生指导。

2. 中西医结合建议

西药快速改善症状，中药后续调理体质，分阶段联合效果更佳。

若症状持续或加重，建议尽早就医评估具体方案。