不良性生活小心伤了前列腺

前列腺，作为男性重要的性器官之一，它的重要性不言而喻。它同时也是最容易受到伤害的器官之一。生活方式与人们的身心健康紧密相连，不良的生活习惯往往成为诱发疾病的罪魁祸首。在前列腺炎的背后，隐藏着诸多与性生活习惯不良有关的因素。

享受性爱，但需适度。适当的性爱能让各个性器官和谐运作，良性互动。它还能帮助前列腺分泌物引流出来，保持分泌物的正常更新，从而有效降低细菌、病毒等病原体的感染风险。长期处于性欲压抑状态的男人，由于精神压力大，血液中的免疫球蛋白水平低下，抵抗力下降。性冲动无法得到及时宣泄，会导致产生的分泌物淤积越来越多，从而使前列腺因反复充血而出现问题。

射精时，前列腺会有节律地收缩，紧闭膀胱颈部，防止精液倒流入膀胱。有些男性为了追求更长时间的体验或单纯的享受阴茎的膨胀感，采用指压或环压法来阻隔精液射出。这种做法易造成尿道后段压力升高，导致“倒精”，即精液反方向射入膀胱内。这种人为造成的倒精对身体极为不利，应坚决避免。

短时间内连续多次的也是前列腺的隐形杀手。频繁的性生活会使前列腺长时间处于充血状态，可能导致前列腺增大。而过分禁欲同样会引起会阴部的坠胀不适，对前列腺健康不利。男性在性生活后也不宜立即排尿，因为此时阴茎海绵体充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩也尚未消除，导致尿道阻力高，排尿困难。如果此时急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液容易逆流进入前列腺，长此以往易引发前列腺炎。

男性要想保护好前列腺，不仅要懂得节制，还要养成良好的性生活习惯。物极必反是自然界的法则，对于性生活而言同样适用。只有懂得控制，才能真正保护前列腺的健康。在享受性生活的也要注重保护自己的身体健康，这样才能真正实现性福与健康的和谐统一。