夫妻生活过少对女性健康的影响

和谐恩爱的夫妻生活不仅仅是满足生理需求，更是情感的调味剂，能够增进夫妻间的感情，甚至对孕育下一代都有积极影响。长时间的缺乏性生活对男女双方都会产生不良影响。

据调查，男性如果长时间没有性生活，可能会出现精力减退、脾气暴躁等现象。那么，女性长期缺乏性满足又会有哪些影响呢？

俗话说，器官也像其他身体部位一样，“不用则退”。如果女性长期得不到性满足，无论是生理还是心理层面都会受到影响。性抑制状态过久，前庭大腺会过早衰退，导致激素水平失衡。这不仅可能体现在房事时阴道排液及充血不足、性唤起困难等方面，更可能导致阴道干涩疼痛，从而无法顺利进行性生活，甚至可能让妻子拒绝丈夫的正常性要求。

进一步的，激素水平失调还可能引发月经周期混乱。缺乏性爱的滋润不仅可能影响夫妻感情，甚至可能导致家庭破裂。预防性器官的早衰非常重要。

为了保证夫妻生活的和谐，夫妻之间应该保持较为规律的性生活，定期享受鱼水之欢。这样不仅有助于增进感情，还有益于自身器官功能。规律的性生活可以提高女性阴道的润滑度，对维持阴道酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有好处。

也要注意避免过度，要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况来安排适当的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能是疾病的信号，应及时就诊。

对于绝经后的女性，为了预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可以安排1到2次房事。如果因为阴道干涩引起不适，可以涂抹少许润滑剂改善局部状况。

性需求是双方的事情，需要双方配合默契。女性需要获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。女性要调整心态，增加性爱情趣；男性也要不断培养与妻子的新鲜感，尝试新的性生活方式，互相感受与给予不同的愉快体验。只有这样，夫妻间的爱情才能更加甜蜜，生活才能更加和谐。