警惕！这些变懒可能与抑郁症相关

近年来，公众对抑郁症有了更深入的了解，但仍有一些关于抑郁症的症状表现存在误解。有一种普遍的看法是，抑郁症患者会变得“懒惰”，那么，事实真的如此吗？

抑郁症确实可能让人变得“懒惰”，但这种“懒惰”与我们所理解的日常懒惰有所不同。哈尔滨市第一专科医院五疗科主任蔡英杰在接受人民网记者采访时详细解释了这一点。他提到，抑郁症患者的这种“变懒”表现，实际上是情绪持续低落、缺乏动力以及对以往喜爱事物失去兴趣等症状的体现。如果说一般的懒惰可能是“我想一整天都躺在床上睡懒觉”，那么抑郁症患者的“变懒”则是“我无法从床上起身，因为我已厌倦生活”。

蔡英杰将抑郁症形象地称为“心灵感冒”，意在表达抑郁症的普遍性。人的一生中各个阶段都可能患上抑郁症，而抑郁症又可分为轻度、中度、重度。不同类型的抑郁症表现出不同的症状。有的抑郁症伴有明显的身体症状，有的则伴有精神病症状。还有一种隐性抑郁症，患者能够继续正常工作和生活，外界很难察觉。

并非所有抑郁症患者都会表现出“变懒”的症状。“变懒”主要出现在部分伴有躯体症状的中重度抑郁症患者中。这些患者常表现为兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、言语减少、精力下降、活动减少等，甚至在日常小事上难以做出决定，连吃饭都觉得累。

蔡英杰特别提醒，家属和朋友们不应因不了解抑郁症的特点，而误以为患者是性格懒惰并加责怪。处于抑郁状态的人并非真正的懒惰，这些症状是可以通过抗抑郁药物治疗和认知行为治疗来有效改善的。对于日常生活中一些不明原因的“变懒”，我们都应保持警惕。如果除了“变懒”以外，还观察到情绪等方面的异常表现，建议及时到精神心理科门诊就诊。

希望我们都能对抑郁症有更深入的了解，以更加包容和理解的态度面对身边的抑郁症患者。每一个理解和支持的举动，都可能为他们带来光明和希望。（视频制作实习生王奕科）