脚踝后侧无法用力不然会痛

网友的健康困扰分享：

我是一位年仅20岁的男性。一个月前，我的右脚踝不幸扭伤。之前也曾扭伤过，但这次的伤势更为严重。起初，我甚至无法行走。经过一周的休养，虽然能勉强走路，但在上楼梯时再次扭伤。就医后，医生告知我前侧韧带异常宽大，并在消肿后仍有一个明显的包块。尽管医生建议我打石膏，但因工作原因未能实行。如今，虽然走路不再显得瘸态，但无法长时间行走，并且脚踝后侧不能用力，否则将引发剧痛。

渴求医疗专家提供远程诊断：

我想知道，我该如何治疗？是继续休养还是服用药物？我的伤势能否完全康复？作为一位热爱运动的人，我不希望自己的运动生涯因此而受到影响。

专家解答集锦：

①一位专家推测，这可能与肌肉疲劳、劳损及受凉有关。建议外敷舒筋活血的膏药，充分休养，避免剧烈运动和受寒。

②另一位专家则认为，你的情况很可能是扭伤未完全恢复所致。建议再次拍摄片子，与一个月前的片子进行对比。

③还有一位专家表示，脚踝外伤后的治疗关键是活血化瘀。建议每天用温热水泡脚两次，每次20分钟，坚持一个月，这通常能有效缓解疼痛。

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