黑龙江卫视讲失眠的综艺

1. 《中医话养生》专题节目

该栏目曾推出多期失眠专题，如2024年8月13日播出的《失眠怎么办》，通过中医角度失眠成因及调理方法，包括穴位按摩、食疗建议等传统疗法。

2. 《食安龙江》相关科普

虽然主打食品安全，但2025年6月28日播出的第311期节目中提及夏季饮食与睡眠质量的关系，如蜡样芽胞杆菌污染食物可能导致肠胃不适进而影响睡眠。

3. 其他关联内容

目前未搜索到黑龙江卫视专门以失眠为主题的综艺节目，但上述健康类节目常涉及该话题。若需更娱乐化的内容，可参考其他平台的睡眠主题综艺如《11点睡吧》（快手出品）或央视《健康之路》失眠专题。