医学中的失眠是什么病

失眠在医学上被定义为一种睡眠障碍，主要表现为睡眠启动或维持困难，导致睡眠质量或数量不足，进而影响日间社会功能。根据不同的医学体系，其定义和分类略有差异：

一、现代医学视角

1. 诊断标准

2. 潜在危害

长期失眠可能引发记忆力减退、免疫力下降，甚至增加抑郁症、焦虑症、心血管疾病（如高血压、冠心病）及代谢性疾病（如糖尿病）的风险。

二、中医学视角

1. 病因与分型

中医称失眠为“不寐”，认为其病位在心，与肝、脾、肾密切相关，常见分型包括：

2. 诱发因素

包括情绪极端波动（如暴怒、忧郁）、饮食不节（如浓茶、咖啡）、体质虚弱或久病耗损。

三、治疗与管理

1. 西医治疗

2. 中医调理

若症状持续或加重，建议尽早就医排查潜在疾病，并制定个性化治疗方案。