根据中医理论，60岁人群出现心慌、失眠、心悸等症状多与气血失调、脏腑功能衰退相关，需辨证施治。以下是常见证型及对应治疗方法：
一、辨证分型与治疗
1. 心脾两虚型
症状：失眠多梦、心悸乏力、面色萎黄、食欲不振，舌淡胖大。
治疗：补益心脾、养血安神，常用归脾汤加减（含黄芪、酸枣仁、桂圆等），或中成药如归脾丸。脾胃为气血生化之源，调理脾胃可改善气血不足引发的症状。
2. 阴虚火旺型
症状：心烦失眠、口干盗汗、耳鸣眩晕，舌红少苔。
治疗：滋阴降火、养心安神，常用天王补心丹或六味地黄丸加减。若兼肝火旺盛（如易怒、口苦），可配合龙胆泻肝汤疏肝清热。
3. 心胆气虚型
症状：易惊醒、胆怯心悸、多梦，常因惊吓加重。
治疗：益气镇静、安神定志，推荐安神定志丸或酸枣仁配伍黄芪等，以补心胆之气。
4. 心阳不足/气血瘀滞型
症状：胸闷气短、四肢发冷，活动后心慌加重。
治疗：温补心阳、活血化瘀，可用桂枝加龙骨牡蛎汤、参附汤，或四物汤（当归、熟地黄等）养血活血。
二、辅助调理建议
经典方剂：四神汤（健脾祛湿）、四君子汤（补气）适合脾胃虚弱或气虚者；四物汤针对血虚心悸。
生活习惯：规律作息避免熬夜，饮食少盐多钾钙（如香蕉、绿叶菜），保持情绪平稳以减少肝阳上亢。
代茶饮：酸枣仁配柴胡疏肝，竹茹枳实化痰热，但需遵医嘱个性化调配。
若症状严重（如持续头晕、血压波动），建议结合西医检查排除器质性疾病。中医治疗需长期坚持，配合体质调理效果更佳。
