失眠多梦改善失眠安神药

失眠多梦的改善可以通过中成药和西药两类药物进行调理，具体选择需结合症状类型和体质差异。以下是综合分析搜索结果后的推荐：

一、中成药推荐（辨证施治）

1. 肝郁气滞型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚血少型

4. 其他类型

二、西药推荐（需医生指导）

1. 苯二氮类

2. 非苯二氮类

3. 褪黑素：调节睡眠周期，适用于时差或轻度失眠。

注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医进行专业评估。