失眠症买什么中药调理

一、常见证型与方药推荐

1. 肝火上炎型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚火旺/心肾不交型

4. 痰热内扰型

5. 肝血不足型

二、常用单味安神中药

三、注意事项

1. 辨证用药：需通过中医师诊断后选择方剂，避免自行配伍（如首乌藤可能伤肝）。

2. 中成药选择：

3. 疗程评估：中药调理需长期坚持，效果可通过睡眠质量、疲劳感等改善情况判断。

若症状复杂或混合证型，建议结合针灸、推拿等综合治疗。