慢性肾病失眠(慢性肾炎失眠)

一、失眠的主要原因

1. 生理因素

2. 心理因素

长期患病带来的焦虑、抑郁等情绪压力是失眠的常见诱因。

3. 药物副作用

部分治疗药物（如糖皮质激素、免疫抑制剂）可能引起兴奋或睡眠障碍。

二、改善睡眠的实用建议

1. 疾病管理

2. 生活方式调整

3. 心理与放松技巧

4. 药物干预

三、需警惕的情况

若失眠伴随严重乏力、呼吸困难或心律失常，需立即就医，排查尿毒症、心衰等并发症。

通过综合管理疾病和睡眠习惯，多数患者的睡眠质量可得到改善。