工作压力大失眠多梦 工作压力大失眠多梦吃什么药

针对工作压力大导致的失眠多梦问题，中医认为多与肝气郁结、心脾两虚或阴虚火旺有关，以下结合搜索结果推荐几类中成药及调理建议：

一、疏肝解郁类（适合情绪焦虑、易怒者）

1. 解郁安神颗粒/解郁丸

疏肝解郁、调和情志，适用于因压力大、肝气郁结导致的入睡困难、胸闷气短等症状。若肝郁化火（如口干口苦、舌红），可搭配泻肝安神丸清肝火。

2. 舒眠胶囊

缓解情绪低落、胸胁胀满，适合肝郁伤神型失眠。

二、补气养血类（适合疲劳健忘、气血不足者）

1. 归脾丸

健脾养血，改善心脾两虚引起的多梦易醒、食欲不振、舌淡白等症状。

2. 人参养荣丸

温补气血，适用于气血两亏导致的形瘦神疲、失眠健忘。

三、滋阴安神类（适合虚火扰神者）

1. 天王补心丹

滋养心阴，缓解心阴虚火旺导致的盗汗、心悸、舌尖红等症状。

2. 酸枣仁合剂

宁心安神，搭配川芎、知母等，适合虚热烦躁的失眠。

四、其他调理建议

注意事项：中成药需辨证使用，例如甜梦胶囊不适用于心火亢盛者，用药前建议咨询中医师。调整作息、适度运动及心理疏导同样重要。