老人失眠吃什么药效果最好

老年人失眠需要根据具体原因和症状选择合适的药物，同时需特别注意安全性和副作用。以下是综合搜索结果整理的建议：

一、西药类选择

1. 非苯二氮卓类药物

如右佐匹克隆、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，起效快、半衰期短，适合入睡困难或早醒的老年人，且次日残留效应较低，依赖性风险较小。

注意：苯二氮卓类（如舒乐安定）因易导致跌倒、认知障碍等副作用，老年人需慎用。

2. 褪黑素受体激动剂

适合调节睡眠节律紊乱，副作用较小，但效果因人而异。

二、中成药及中药调理

1. 柏子养心丸

含柏子仁、茯苓等，适用于心血不足引起的失眠多梦，药性平和，适合渐进调理。

2. 枣椹安神口服液

针对气血不足、多梦头晕的老年人，兼具滋阴补肾作用。

3. 其他中成药

如安眠补脑糖浆、百乐眠胶囊等，需辨证使用。

三、辅助药物与注意事项

四、非药物建议

调整作息、适度运动（如散步、太极拳）、睡前泡脚等辅助措施同样重要。若失眠持续或原因不明，建议及时就医排查病因。