女朋友抑郁经常失眠(女朋友抑郁症失眠怎么办)

看到你女朋友正在经历抑郁和失眠的困扰，你一定很心疼也很着急。作为她的伴侣，你的关心和支持对她来说非常重要。以下是一些建议，希望能帮到你们：

1. 专业帮助是首要的

2. 日常生活中的支持

3. 睡眠改善建议

4. 你的自我照顾

5. 紧急情况处理

记住，抑郁症是可以治疗的，但需要时间和耐心。你的陪伴和支持对她来说非常重要，但也要明白你无法完全"治愈"她，专业的事情还是要交给专业人士。

你们现在一定很不容易，但请相信情况会慢慢好起来的。如果需要了解更多具体资源或信息，我也可以帮你查找。